吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.葛根粉的性质:葛根粉具有一定的润肠通便作用,其纤维含量较高,可能对肠道产生刺激。对于某些消化系统较为敏感的人群,空腹摄入可能导致肠胃不适。
2.摄入量影响:过量摄入葛根粉会增加肠道负担,加大腹泻风险。建议根据个人情况控制每日摄入量,以免产生副作用。
3.个体差异:每个人的身体情况不同,某些人可能对葛根粉中的成分更为敏感,从而容易在空腹状态下出现腹泻症状。
4.胃肠道反应:空腹时胃酸分泌量较少,而葛根粉在此时服用可能无法得到充分的消化吸收,增加了胃肠道反应的可能性。
建议在餐后服用葛根粉,以减少对胃肠道的刺激。同时,注意适量摄入,并观察自身反应,如有不适应及时调整用量或咨询医师。