唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.年龄因素:随着年龄增长,高血压风险增加。40岁以上人群高血压的发病率显著上升。
2.遗传因素:有家族史的人更容易患高血压。如果父母一方或双方患有高血压,其子女的患病风险较高。
3.体重因素:虽然体重是一个相关因素,但不是唯一的决定性因素。超重和肥胖明显增加高血压的风险。体重过低本身并不直接降低高血压的风险。
4.饮食习惯:盐摄入过多会增加血压。富含钠的饮食与高血压密切相关。而钾、钙、镁的摄入不足也可能导致高血压。
5.生活方式:抽烟、饮酒过量、缺乏运动等不健康生活方式均可增加高血压风险。
6.心理压力:长期处于高压力环境中,也可能导致血压升高。
即便体重为90斤,若存在其他高危因素,依然可能面临高血压风险。保持健康的生活方式和定期监测血压非常重要。各个因素的综合考虑才能更准确地评估高血压风险。