陈中璞 副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.年龄因素:高血压通常在中老年人群中更为常见,但近年来因生活方式的变化,年轻人患高血压的比例也有所增加。在19岁的年龄段出现高血压需要引起重视,因为这可能预示着潜在的健康问题。
2.体重因素:体重与高血压存在密切关系,超重和肥胖是高血压的重要风险因素之一。根据体质指数计算,如果一个人的身高在175厘米左右,那么170斤的体重可能已经属于超重甚至肥胖的范围,增加了罹患高血压的风险。
3.生活方式因素:饮食习惯、运动量以及压力管理等生活方式因素也会影响血压。高盐饮食、缺乏运动、吸烟、过量饮酒和长期精神压力等都是高血压的促发因素。
4.遗传因素:如果家族中有高血压病史,患高血压的可能性会增大,需要更加注意日常生活中的预防措施。
5.健康监测:建议定期进行血压监测,并根据医生的建议采取相应的治疗和调整生活方式。早期干预可以有效控制高血压及其相关风险。
高血压在青少年人群中虽不常见,但仍需关注。通过改善饮食、增加运动量和定期健康检查,可以有效降低高血压的风险。