王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.肠易激综合征:研究表明,肠易激综合征在成人中发病率约为10-20%。它是一种慢性疾病,其症状包括腹痛、腹胀和排便异常。肠道对食物或者压力的敏感性增高可能是原因之一。
2.精神因素:压力和焦虑与自主神经系统的活动密切相关,可能导致手心出汗和胃肠道不适。已有研究证实心理因素可加重或诱发消化道症状。
3.饮食因素:一项调查显示,不良饮食如高脂肪、高糖分摄入容易导致消化不良和肚子胀痛等症状。饮食结构的不当改变可能会刺激胃肠道,引发不适。
早晨肚子痛可能与夜间胃肠蠕动减少有关,导致积气或食物在胃肠道堆积。为了缓解症状,应注意规律饮食,避免过量摄入刺激性食物,并尝试减轻压力以改善胃肠道健康。