张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.药物治疗:使用抗酸药物如质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂,这些药物能够减少胃酸分泌,减轻胃黏膜的刺激与损伤,从而缓解疼痛。具体药物种类和剂量需遵医嘱。
2.饮食调整:避免进食辛辣、油腻、过酸或过甜的食物,选择容易消化的温和食物,如粥、面条等。每日应少量多餐,避免暴饮暴食,每餐最好控制在300-400毫升左右。
3.生活方式改变:戒烟限酒,吸烟和饮酒会加重胃黏膜的损伤;控制情绪,压力可能诱发或加重胃炎症状;保持规律作息,尤其是保证足够的睡眠,每晚至少7-8小时。
4.避免刺激性药物:尽量避免长期服用非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬等,这些药物会加重胃黏膜的损伤,应在医生指导下进行使用。
5.定期复查:必要时可进行胃镜检查,以评估胃黏膜的情况和病变程度,根据检查结果进行相应的治疗和调整。复查周期通常为每半年至一年一次,具体根据个体情况决定。
6.中医疗法:一些传统中医疗法如针灸、草药等也可能有助于缓解胃炎症状,但应在专业中医师指导下进行。
胃炎患者应注意饮食和生活方式的改变,同时在医生指导下进行相应的药物治疗,避免刺激性因素以促进胃部健康。