邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.常见原因和表现:憋精主要指的是长时间没有射精的情况。偶尔憋精一般不会直接导致不育,但长期如此可能影响精子质量及生殖健康。表现为性欲低下、勃起功能障碍等。
2.潜在医疗问题:一些情况下,憋精可能是由于前列腺炎、输精管堵塞或其他泌尿系统疾病所致,这些疾病可能直接影响到生育能力。
3.生活方式调整:
定期排精:保持适度性生活频率有助于维持良好的精子质量。
健康饮食:摄入富含维生素C、E以及锌的食物,有助于提高精子活力。
规律锻炼:适当的身体活动能够改善血液循环,提高整体健康状态。
4.专业医疗支持:如果调整生活方式后症状没有改善,建议尽早就医进行详细检查。医生可能会安排精液分析、激素水平测试等,以确定是否存在影响生育能力的其他因素。
重视身体健康,发现异常及时就医,通过科学方法提升生育能力。