韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.足底筋膜炎:这是一种最常见的原因,尤其是在早晨起床走路时脚后跟感到疼痛。足底筋膜是连接脚跟和脚趾的韧带,当它过度使用或受损时,会引发炎症和疼痛。这种情况常见于长期站立、行走或跑步者,以及体重增加的人群。
2.跟骨刺:长时间的足底筋膜炎可能导致钙质在脚后跟积聚,形成小的骨刺,即跟骨刺。虽然不一定每个人都会出现疼痛,但当骨刺激发周围组织炎症时,可能会导致明显的不适。
3.跟腱炎:这是由于跟腱受到过度负荷造成的炎症,通常表现为跟腱部位的疼痛和僵硬。此病症多见于运动员或长期进行高强度体育活动的人群。
4.其他原因:如滑囊炎、跖管综合征、神经压迫等,也可能导致脚后跟疼痛。这些情况可能伴随有麻木、刺痛或灼烧感。
针对脚后跟疼痛,应注意及时就医,以便进行专业诊断并采取相应治疗措施。适当休息、穿着合适的鞋子和进行拉伸练习可以缓解症状。有必要根据具体情况选择物理治疗、药物治疗或手术干预。