小儿肠胃炎吃什么

病情分析：小儿肠胃炎时，应注重饮食选择，以帮助缓解症状和促进康复。主要建议包括：

1.补充液体：由于腹泻和呕吐可导致脱水，确保小儿摄入足够的液体非常重要。可以选择口服补液盐，它含有适当比例的糖和盐，有助于恢复电解质平衡。还可让小儿饮用清淡的汤或稀释的苹果汁。

2.易消化食物：在症状缓解后，可以逐步引入易消化的食物，如米饭、白面包、煮熟的苹果、胡萝卜和马铃薯。这些食物纤维较少，有助于减轻肠道负担。

3.避免高脂肪和高糖的食物：这些食物会加重胃肠负担，应尽量避免。乳制品在某些情况下可能会加剧不适，因此需要根据个体情况谨慎选择。

4.少量多餐：为减轻肠胃负担，可以尝试将每日三餐分成更小、更频繁的几餐。这种方法不仅让食物更容易被消化，也能减少肠胃的不适。

5.观察症状变化：在恢复阶段，密切注意小儿的症状变化，及时调整饮食方案。

在肠胃炎的护理中，合理的饮食选择是恢复健康的关键步骤之一，同时需警惕严重脱水或持续高烧等症状，必要时寻求医疗帮助。