袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.周围神经病变:主要是由于糖尿病、酒精滥用或维生素缺乏引起的神经损伤。这种病变会导致手脚麻木感,尤其是在夜间或长时间不动时更明显。数据显示,约50%的糖尿病患者会出现某种形式的神经病变。
2.血液循环问题:例如动脉粥样硬化或深静脉血栓,这些状况会导致下肢供血不足,从而引发麻木感。随着年龄增长,动脉粥样硬化的风险增加,65岁以上人群中,此类血管问题的发生率约为20%。
3.坐骨神经痛:由腰椎间盘突出或其他原因压迫坐骨神经引起,通常会导致下肢麻木和疼痛。研究显示,大约10%的人在一生中某个阶段会经历坐骨神经痛。
4.其他因素:如长时间保持不良睡姿,也可能造成局部神经受压,暂时性造成麻木,但一般情况下会在体位改变后缓解。
如果左脚麻木频繁发生或伴随其他症状,如疼痛、弱势或感觉丧失,应尽早就医以确定潜在病因并进行适当治疗。同时,保持健康的生活方式,如控制血糖水平、戒酒和补充足够的维生素,对预防和减轻症状也有帮助。
