服用D3是否会影响月经

1.维生素D3的主要作用是帮助身体吸收钙，促进骨骼健康。它并不直接参与调节月经周期的激素活动。

2.一项研究发现，维生素D水平较低可能与某些女性的月经不规律相关，但这种情况通常涉及更复杂的健康问题，而不是单纯补充维生素D3就能解决。

3.月经周期受多种因素影响，包括激素平衡、压力、体重变化和整体健康状况。维生素D3在其中的影响通常不是直接的。

若出现月经不规律或其他异常情况，建议咨询医生以排除其他潜在原因。