沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.维生素A和D的功能:维生素A在视觉、免疫功能和细胞生长方面起重要作用。维生素D主要通过调节钙和磷酸盐的平衡来影响骨骼健康,并对免疫系统也有积极作用。两者都不直接影响胆固醇水平。
2.维生素D与胆固醇之间的关系:维生素D的合成需要胆固醇作为前体分子。在皮肤中,胆固醇转化为维生素D3。低胆固醇水平可能会影响维生素D的生成,而适当的维生素D水平可能对心血管健康有潜在益处。
3.高剂量补充的影响:尽管正常剂量的维生素AD和D3补充不会导致胆固醇升高,但长期摄入过量的维生素A(超过推荐膳食摄入量)可能与一些健康问题相关,如肝损伤或骨密度降低。不过,这种情况通常不会直接引起胆固醇升高。
4.维生素缺乏与代谢:缺乏维生素D可能与代谢综合征有关,包括胰岛素抵抗和脂质异常,这间接与胆固醇水平相关。维持适当水平的维生素D对整体代谢健康是有益的。
合理补充维生素AD和D3通常不会直接导致胆固醇水平上升,甚至可能对心血管健康产生积极影响。在补充这些维生素时,应遵循推荐剂量,并结合个体健康状况进行调整。如需了解具体个人健康建议,应咨询专业医生。
