徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.老姜含有较多的姜辣素,因此在使用时可能具有更强烈的温暖和刺激效果。它通常用于改善消化和驱寒,特别是在寒冷季节帮助身体适应低温环境。
2.嫩姜则含有较少的姜辣素,味道较为柔和,且水分含量较高。适合用作日常烹饪调味,以增加风味,同时对温暖身体仍有一定的帮助。
3.白糖的添加可以调节生姜的辛辣感,使其更加容易食用,并且在某些情况下白糖能够帮助缓解喉咙的不适。
在选择使用生姜加白糖时,并无严格限制于老姜或嫩姜,根据个人口味和具体需求进行选择即可。注意饮食均衡,不宜过量摄入。