杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持眼部卫生:使用干净的湿棉布轻柔地擦拭宝宝的眼睛,去除分泌物。每次擦拭后更换新的棉布,避免交叉感染。
2.使用生理盐水或温和的眼药水:可以在医生建议下选用适合儿童的生理盐水或非处方眼药水来缓解眼睛不适。但需注意剂量和使用频率,以免引起过敏反应。
3.环境调整:确保室内空气质量良好,可以使用加湿器增加湿度,减少空气中的刺激性因素如烟尘等;避免让宝宝长时间盯着电子屏幕。
4.充足休息:确保宝宝有足够的睡眠时间,有助于减轻眼部压力和疲劳。
5.饮食调节:增加维生素A、C丰富的食物摄入,如胡萝卜、菠菜和橙子,这些营养有助于促进眼部健康。
若症状持续或加重,应立即就医以排除其他可能的眼部疾病。定期检查眼睛健康可帮助及时发现问题并采取措施。