摄入0.6mg咖啡因需要多长时间才能代谢掉

2025-08-07
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:人体大约需要3至5小时的时间来代谢0.6毫克的咖啡因。

1.一般情况下,咖啡因的半衰期在身体内为3到5个小时。这意味着摄入的咖啡因有一半会在此时间段内被代谢掉。

2.摄入0.6毫克这样少量的咖啡因时,通常在几个小时内即可完全代谢。个体差异较大,但大多数人能在3至5小时内将其完全清除。

3.多种因素可能影响咖啡因的代谢速度,包括年龄、肝功能、药物使用情况,以及是否吸烟等。

咖啡因的代谢速度受多种因素影响,因此个体的具体代谢时间可能会有所不同。

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