徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.白茶中含有多种活性成分,如茶多酚、咖啡因和氨基酸等。人体对这些成分的吸收和代谢速度取决于个人的代谢率、年龄、健康状况及肝肾功能。
2.咖啡因是茶叶中的一种主要成分,其半衰期平均为3到5小时,这意味着每隔3到5小时,体内的咖啡因浓度会减少一半。完全代谢和排出通常需要12至24小时。
3.茶多酚类物质则更为复杂,它们在体内的代谢过程涉及多个步骤,通常在24至48小时内可以被代谢和排出。
4.饮水量也会影响排出速度。充足的饮水能够促进肾脏对代谢产物的过滤,从而加快排出速度。
考虑到个体差异,大多数情况下白茶的成分能在48小时内大部分排出体外。对于某些代谢较慢的人群,可能会延长一些时间,但不大会超过72小时。