杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.坐姿时间长:长期久坐是导致痔疮的主要原因之一。许多年轻人由于学业或工作,经常长时间坐在电脑前,这会增加患痔疮的风险。
2.饮食习惯:快餐、辛辣食物及低纤维饮食在年轻人中普遍,而这些饮食习惯可能导致便秘和肠道功能紊乱,从而增加痔疮的发生率。
3.缺乏运动:缺少身体活动会影响肠胃蠕动,增加便秘的概率,并对静脉造成压力,进而引发或加重痔疮。
4.压力和作息不规律:现代年轻人面临较大的学习和工作压力,加上熬夜等不规律的生活作息,也可能影响消化系统的正常功能,引发痔疮问题。
随着这些因素的积累,年轻人患痔疮的概率逐渐增加。改善生活方式,例如增加体育锻炼、调整饮食结构、避免久坐以及保持良好的作息,可以有效降低患病风险。