邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.定期清洁:每日清洗阴茎及周围区域,保持清洁干燥,有助于预防感染和疾病。尤其是未割包皮者,应注意清洗包皮下积存的污垢。
2.保持良好的卫生习惯:使用温水和温和的肥皂进行清洁,避免使用刺激性化学物质。选择宽松舒适的内衣,减少摩擦和湿气积聚。
3.健康的生活方式:均衡饮食、规律锻炼,以及充足的睡眠都有助于提高免疫力,维护生殖系统健康。
4.避免不安全的性生活:使用保护措施如安全套,可以有效降低性传播疾病的风险。
5.定期体检:每年进行一次全面的身体检查,包括生殖系统的检查,以便早期发现和处理潜在问题。
通过上述措施,可以有效维护阴茎的健康状态,预防相关疾病的发生。保持健康的生活习惯,不仅有益于局部,也对整体健康有积极影响。