武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.橄榄油中含有丰富的单不饱和脂肪酸,尤其是油酸,这些成分能够渗透皮肤,增加水分和柔软度,从而减少干燥感。
2.橄榄油富含多酚类抗氧化物质,如维生素E,这些成分对抗自由基损伤有益,能帮助修复受损的皮肤细胞,增强皮肤的屏障功能。
3.使用方法很简单,将少量橄榄油涂抹于清洁后的干燥部位,可以有效锁住皮肤水分。建议在洗澡后或睡前使用,以发挥更佳效果。
4.有些人可能对橄榄油过敏或者其质地太过油腻。如果使用后出现刺激或不适,应立即停止,并考虑其他保湿产品。
橄榄油是一种自然的选择,在缓解皮肤干燥方面具有潜在益处。但对于严重的皮肤问题或持续的症状,还应咨询专业医疗人士以获取适合的治疗方案。
