吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.红枣主要含有丰富的维生素C、铁、钾以及多种糖类和氨基酸,有助于补充营养,提高免疫力,对身体虚弱的人群有一定的滋补效果。
2.中医学认为,红枣味甘性温,具有补中益气、养血安神的作用。如果频繁出汗是由气血虚弱引起(如自汗或盗汗),适量食用红枣可以间接改善症状。但这仅限于因体质虚弱导致的出汗情况,而非其他疾病的表现。
3.出汗的原因多种多样,除了气血不足,还可能与感染、内分泌失调(如甲状腺功能亢进)、神经系统紊乱等因素有关。对于病理性出汗,仅靠吃红枣无法达到治疗目的。
长期或异常出汗需及时就医查明原因,单纯依赖食物调理无法取代专业诊治。
