魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.减肥餐通常设计为低卡路里饮食,这意味着每日摄入的能量有限。长期摄入低热量食物会导致身体为了维持能量平衡减少食欲。
2.某些减肥餐包含高纤维、蛋白质或特定的抑制食欲成分,这些成分能够提高饱腹感,使人更快地感到满足,从而自然降低食欲。
3.在过去的两周内,身体可能已经开始调整消化系统,使胃容量缩小,同时激素水平,比如瘦素和胰岛素,也有所变化,这些生理变化会进一步影响食欲。
以上因素结合可能导致食欲下降。在选择和使用减肥产品时,应注意观察自身身体反应,并在必要时咨询专业人士,以确保健康的减肥过程。
