唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.石榴富含多酚类化合物,这些抗氧化剂能够帮助减少体内自由基,保护心脏细胞免受氧化损伤。研究显示,多酚具有抗炎特性,可以降低心血管疾病的风险。
2.石榴中的钾元素有助于调节血压。钾能够帮助平衡体内的钠水平,从而有助于维持正常的血压。对于高血压患者来说,适量摄入富含钾的食物是有益的。
3.石榴汁被认为能够改善血液循环,降低动脉粥样硬化发生的可能性。通过改善血流动力学,石榴可能在降低心血管事件的风险方面发挥作用。
高血压心脏病患者仍需控制石榴的摄入量,以避免过量糖分摄入。同时,在任何饮食调整之前,应咨询医务人员以确保安全。