杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.青春期是身体快速发育的阶段,面部骨骼与肌肉也在成长。适度的面部按摩可以促进血液循环,提高肌肤弹性,并帮助减轻痘痘和浮肿等问题。过度用力或不当手法可能导致皮肤松弛或损伤。
2.面部肌肉的结构较为复杂,青少年时期面部组织相对柔软。如果频繁用力拉扯皮肤,可能会影响面部肌肉的自然生长方向。需要选择专业的按摩手法。
3.正确的面部按摩手法通常包括轻柔的按压、打圈和提拉,不应感到疼痛。频率也应适中,每次持续时间建议在5-10分钟左右。
科学地进行面部护理对皮肤健康有益,应避免用力过猛或使用不当的方法,以免造成不必要的影响。