杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.时间安排:一般来说,胯骨折手术后的前几天应当避免按摩,以防止对术后愈合产生负面影响。待医生确认骨折部位稳定且伤口愈合良好时,可以开始轻柔的按摩。
2.手法选择:采用轻柔的挤压和揉捏动作,避免过于用力。可以使用指尖、掌根等部位进行按摩,逐渐增加按摩力度,以适应患者的舒适度。
3.按摩部位:重点在周围的肌肉群而不是直接作用于骨折部位。大腿部位、臀部及小腿都可以进行适度按摩,以改善局部血液循环。
4.频率和时长:每日进行按摩1至2次,每次持续10到20分钟即可。根据个体恢复情况,逐步调整按摩的频率和强度。
5.辅助工具:可以使用温热毛巾或加热垫来辅助按摩,这有助于放松肌肉并进一步促进血液循环。确保温度适宜,避免烫伤皮肤。
合理的按摩可以帮助缓解术后不适,但需谨慎进行,不可忽视专业建议。务必关注任何不适反应,如疼痛加剧或肿胀,并及时咨询医生。