沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.营养吸收问题:长期的便秘可能导致消化系统功能不佳,从而影响营养物质的吸收。充足的营养是儿童生长发育的基础,特别是蛋白质、钙、铁和其他微量元素,这些对骨骼发育至关重要。如果因便秘导致营养吸收不足,可能会影响到孩子的正常生长速度。
2.食欲下降:便秘常伴随着腹胀、腹痛等不适症状,这些都会降低食欲。食欲不振会导致摄入的食物减少,进而影响到整体的营养供给,当身体缺乏足够的营养支持时,生长激素的分泌与作用也可能受到影响。
3.活动受限:由于便秘带来的身体不适感,孩子们可能会减少运动量。适度的运动有助于刺激生长激素的分泌和促进骨骼发育,因此活动受限在一定程度上也可能对生长产生消极影响。
尽管便秘并不会直接造成身高停滞或减少,但其引起的连锁反应可能影响到孩子的健康成长。为避免便秘的负面影响,建议维持均衡饮食、多摄入纤维素以及保证饮水量,同时鼓励适当的体育锻炼。若便秘问题持续存在,应及时咨询专业医生进行评估和治疗。