韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.非手术治疗:对于大多数患者,首先推荐保守治疗。这些方法包括物理治疗、药物治疗和生活方式的改变。
物理治疗:制定个性化的锻炼计划,以增强背部肌肉力量,改善柔韧性,减轻疼痛。
药物治疗:使用非甾体抗炎药(如布洛芬)或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
生活方式改变:避免重体力活动,保持正确的坐姿与姿势,并适当休息。
2.注射疗法:如果保守治疗效果不佳,可以考虑硬膜外类固醇注射。这种方法直接将药物注射到神经周围区域,可以有效减少炎症和疼痛。
3.手术治疗:在非手术治疗无效且症状严重影响生活质量时,可能需要手术。
微创椎间盘切除术:利用微创技术去除突出的椎间盘组织,以缓解神经压迫。
脊柱融合术:在严重退变或不稳定的情况下,通过融合受影响的椎骨以恢复脊柱的稳定性。
康复和良好的生活习惯对治疗效果有重要影响。合理的锻炼、保持良好姿势以及定期随访有助于防止症状复发。医生的建议应根据个人情况来定制。