吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清热利尿:玉米须茶能够促进尿液生成和排出,对于缓解水肿以及一些泌尿系统问题有一定帮助。玉米须中的某些成分可以改善尿路健康,增加尿量的排出。
2.辅助降血压:研究表明,玉米须提取物中的某些成分可能有助于扩张血管,改善血液循环,从而在一定程度上帮助降低血压。这使得玉米须茶成为高血压患者的辅助饮品选择之一。
3.帮助控制血糖:部分研究发现,玉米须中的某些活性成分可能对血糖水平有调节作用,有助于改善胰岛素抵抗。适量饮用玉米须茶可能对糖尿病患者的血糖控制有辅助作用。
4.抗氧化作用:玉米须含有多种抗氧化成分,可以中和体内自由基,减少氧化应激对细胞的损害,有助于预防慢性疾病。
尽管新鲜玉米须茶有以上益处,但在食用时需注意适量,因为过量可能引起电解质失衡或其他不良反应。怀孕及哺乳期女性、以及服用特定药物的人群,应咨询医生后再决定是否饮用。