吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.中医学认为,上火可以通过饮食调节、药物治疗等方式来缓解。例如,多喝水、增加新鲜蔬菜水果的摄入,以及使用一些清热降火的中药。
2.现代医学上,所谓的“上火”往往与感染或炎症有关,需要针对具体病因采取相应的治疗措施。一般建议就医以获得专业的诊断和治疗方案。
3.揪脖子的做法可能会引起皮肤不适甚至损伤,过度用力还可能导致颈部肌肉拉伤。不建议采用此类方法来处理身体不适。
正确面对身体出现的不适,应依赖科学的医疗手段,而不是迷信或未经验证的方法。科学合理的生活方式和及时的医学咨询是维护健康的基础。