武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.止痛药:如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以帮助缓解疼痛。应按照说明书或医生建议服用,以免过量。
2.肌肉松弛剂:在严重情况下,医生可能会建议使用肌肉松弛剂来缓解痉挛。
3.局部治疗:热敷可以增加局部血液循环,帮助肌肉放松,从而减轻疼痛。
4.非药物疗法:深呼吸练习和温和的拉伸运动可以有效缓解症状。
若疼痛持续或加重,应咨询医生以排除其他潜在问题。