刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.舌苔白:舌苔呈白色常见于胃肠道功能紊乱。轻度的白苔可能提示消化不良或寒湿困脾,而厚腻的白苔则可能表明体内湿气积滞,甚至与感染相关。
2.舌体发干:舌发干可能与体内津液不足有关。常见原因包括饮水不足、进食过于辛辣干燥的食物,或者由于疾病如内热亢盛导致津液被耗。
3.舌边齿痕:舌边出现齿痕通常提示脾虚。脾虚可能表现为脾运化功能下降,导致水湿停滞。长期疲劳、饮食不规律等也是诱因。
4.综合分析:上述症状组合在一起,多见于脾胃失调引起的“湿阻中焦”或“脾虚生湿”,尤其是在压力大、久坐不动或饮食油腻时容易发生。此类情况还可能伴随腹胀、乏力、大便稀溏等表现。
保持良好的生活习惯,如饮食清淡、避免寒凉食物、多运动以健脾祛湿,同时注意摄入足够水分,有助于改善上述症状。如果症状持续存在或伴随其他异常表现,应及时就医明确诊断并接受治疗。
