刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化不良:食物在胃和小肠中的消化缓慢,可以导致气体积聚,产生胀气。饮食中摄入过多的高纤维食品或者难以消化的碳水化合物,也会增加肠内气体。
2.肠道菌群失调:肠道微生物群落发生变化时,会影响气体的产生和吸收。某些细菌分解食物时会产气过多,导致胀气。
3.肠易激综合征:这是一个常见的功能性肠道障碍,症状包括腹痛、腹泻或便秘以及腹胀。具体机制尚不完全清楚,但与肠道运动和感受异常有关。
4.其他疾病:如乳糖不耐症、麸质敏感性肠病(如乳糜泻)等也可以导致胀气。这些疾病通常伴有对特定食物成分的不耐受,导致消化不完全和气体积聚。
5.进食习惯:快速进食、进食时吞咽过多空气,也会导致胀气。饮用含气饮料也是一种常见的诱因。
注意饮食结构和进食习惯,规律作息,必要时可咨询医生进行详细检查以排除相关疾病可能。
