刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:避免刺激性食物如咖啡、辣椒和油腻食物,选择容易消化的食物如粥、面条和水煮蔬菜。少量多餐,以减轻胃部负担。
2.药物治疗:
抗酸药如铝碳酸镁片可以迅速中和胃酸,缓解因胃酸过多导致的胃痛。
H2受体拮抗剂和质子泵抑制剂如奥美拉唑能够减少胃酸分泌,对缓解胃溃疡引起的疼痛效果显著。
若胃痛伴有反酸,可使用促胃动力药如莫沙必利以帮助胃排空。
3.生活方式调节:
保持规律作息,避免熬夜以不增加胃肠负担。
减少压力,通过瑜伽或冥想等放松方式来减缓精神紧张。
控制烟酒的摄入,因为它们会对胃黏膜造成损伤。
如果胃痛持续或加剧,应及时就医,以排除更严重的疾病如胃溃疡或胃炎。在医生指导下进行进一步检查和治疗是必要的。