韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.手术后最初的1至2周:患者通常会被要求使用拐杖或助行器以减少对手术脚部的压力。这一阶段主要是为了帮助伤口愈合并降低肿胀和疼痛。
2.第3至第4周:在这段时间内,通常会开始进行有限的负重训练。医生可能会建议逐步增加对患脚的负荷,但仍需小心,以避免过度用力影响愈合。
3.第5至第6周:随着恢复的进展,许多患者可以开始不借助任何辅助工具进行轻度行走。不过,这取决于个体的恢复情况,并且仍需谨慎,以确保身体能够适应逐渐增加的活动量。
4.第7至第8周:此时,大多数人可以恢复正常的行走能力。即便如此,仍需持续进行康复锻炼,以加强踝关节的稳定性和力量,预防未来的扭伤。
遵循医生的具体指导和康复计划非常重要,因为每位患者的恢复速度和需求可能不同。