韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.颈椎病:由于长时间不良姿势或退行性变,颈椎间盘可能会突出,压迫到周围的神经根,导致疼痛向下传递至肩部和手臂。
2.肌肉劳损:因为不当的运动或过度使用肩膀和颈部的肌肉,可能会导致肌肉紧张或损伤,这也能引发疼痛。
3.关节问题:肩关节炎或肩袖损伤等问题可能导致在特定动作,如抬头时出现疼痛。
4.其他神经压迫:有些情况下,除了颈椎神经根压迫外,还可能涉及到其他位置的神经被压迫,比如胸廓出口综合征,影响血管和神经通过。
保持正确的坐姿和颈部姿势,避免长时间低头工作,可以减少颈椎病的发生风险。若症状持续或加重,应及时就医以排除严重病因。注意适当的运动和拉伸,以保持肌肉健康。
