韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:通过药物来降低体内尿酸水平是预防痛风发作的重要措施。常见的降尿酸药物包括别嘌呤醇和非布司他,它们可以减少尿酸的生成。秋水仙碱、非甾体抗炎药以及糖皮质激素等药物通常用于缓解急性痛风发作时的疼痛和炎症。
2.饮食管理:调整饮食以减少嘌呤摄入是控制痛风的有效方法。例如,减少红肉、动物内脏和海产品的摄入,同时尽量避免酒精特别是啤酒的摄取。增加低脂乳制品、水果和蔬菜的摄入有助于降低尿酸浓度。
3.生活方式改变:保持健康体重,通过运动来控制体重可以减少体内尿酸水平。保证充足的水分摄入有助于促进尿酸排泄,每天至少饮用2升水。
4.定期监测:定期监测血液中的尿酸水平,以便在其升高时及时调整治疗方案。通常建议将血尿酸水平维持在360微摩尔/升以下。
5.避免诱发因素:避免使用可能升高尿酸水平的药物,如某些利尿剂,并注意其他可能诱发痛风发作的因素。
通过上述方法结合使用,可以有效控制痛风,减少其对生活质量的影响。保持健康的生活习惯和积极配合医学指导对于长期管理痛风至关重要。
