韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保守治疗:对于多数轻度至中度腰椎间盘突出的患者,保守治疗是首选。这包括药物治疗、物理治疗和生活方式的调整。如每天进行适度的锻炼、避免久坐和重体力劳动,都有助于减轻症状。研究表明,约90%的患者在接受保守治疗后会感到症状缓解或消失。
2.手术治疗:对于那些保守治疗无效且症状严重影响生活质量的患者,手术可能是必要的选择。常见的手术方式包括椎间盘切除术和微创手术等。大部分手术患者术后症状可得到明显改善,但也存在一定的风险和复发概率。数据显示,手术后的复发率约为5%至15%。
3.日常护理:长期的健康管理对于防止复发非常重要。保持正确的姿势、加强核心肌群的锻炼、合理控制体重以及避免过度劳累,都能有效降低复发的风险。
尽管腰椎间盘突出症的治疗效果因人而异,但通过适当的治疗和积极的生活方式改变,许多患者可以恢复正常的生活状态,并有效地防止疾病的复发。