杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.热敷可扩张血管,增加血流量,从而改善受影响区域的血液循环。这种作用能有效带走代谢产物和炎症介质,促进愈合。
2.在温暖的环境下,肌肉会放松,减少僵硬感,从而减轻因紧张和疲劳导致的疼痛。对于关节炎患者来说,这种舒缓作用可以显著提升舒适度。
3.热敷能够诱导内啡肽的释放,增强镇痛效果。内啡肽是一种天然的止痛化学物质,能够有效缓解疼痛并改善情绪。
4.热敷对某些类型的关节炎,如骨关节炎,可能尤为有效。对于急性炎症期或风湿性关节炎等,以冷敷为宜,应在专业医生指导下选择适当的治疗方式。
对于老年人而言,使用热敷时应注意温度控制,避免烫伤,建议每次热敷时间不超过15-20分钟,并保持间隔。
