拍打涌泉穴的作用与功效是什么

病情分析：拍打涌泉穴可以促进血液循环、缓解疲劳和增强免疫力。

1.促进血液循环：涌泉穴位于足底，为肾经起始穴。通过刺激此处，可以改善局部和全身的血液流动，有助于提高身体各组织的养分供应。

2.缓解疲劳：适度拍打涌泉穴能有效缓解精神和身体上的疲劳，帮助放松、减轻压力并提升精神状态。

3.增强免疫力：定期刺激涌泉穴有助于调节免疫系统功能，提高机体抵御疾病的能力和自愈能力。

按摩或拍打时注意力度适中，避免造成不适或损伤。