张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.保持眼球湿润:
每次眨眼,眼睑会将泪液均匀分布在眼球表面,形成一层薄薄的泪膜。正常人每分钟平均眨眼15-20次,这样能够有效地防止眼球干燥和不适。
2.保护眼睛:
眨眼动作能够迅速闭合眼睑,从而保护眼睛免受外界环境中的灰尘、异物和强光刺激。眨眼还可以减少暴露在空气中的时间,有助于降低感染风险。
3.清除杂质:
眼球表面的泪液不仅具有滋润作用,还含有抗菌成分。当眨眼时,泪液会将眼球表面的微小颗粒和细菌冲洗掉,从而维持眼睛的清洁和健康。
频繁眨眼可能是由于眼疲劳、眼部炎症或神经系统问题引起的。例如,长时间使用电子设备会导致眼疲劳,使得眨眼次数增加。某些眼部疾病,如角膜炎、结膜炎等,也会引发频繁眨眼。某些神经系统疾病,如面肌痉挛,也可能导致不自主的频繁眨眼。
保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕,可以有效减轻眼疲劳。如果出现持续性频繁眨眼或伴随其他症状,应及时就医,以排查潜在的健康问题