邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.检查喂哺姿势:确保宝宝的头部和身体在一条直线上,面对乳房,并且嘴巴张开足够大,以便能含住更多的乳晕而不仅仅是乳头。正确的姿势有助于更好的吸吮。
2.按摩乳房:在喂奶前或喂奶时轻柔地按摩乳房,从基部向乳头方向施加压力,这有助于促进乳汁流动,使宝宝更容易吸吮。
3.使用温敷:在喂奶前用温热毛巾敷在乳房上几分钟,有助于放松乳腺管,提高乳汁流速。
4.手动挤奶或使用吸奶器:如果宝宝仍然无法吸出乳汁,可以手动挤奶或使用吸奶器将乳汁排出。这不仅可以减轻乳房胀痛,还可以刺激乳汁分泌。
5.频繁哺乳:尽可能增加哺乳次数,即使每次吸吮时间短暂,这样有助于保持乳腺管畅通并刺激乳汁分泌。
6.观察和调整:注意宝宝的表现,如吞咽声音、体重变化,以及尿布的湿润程度,以判断其是否摄入足够的乳汁。
7.咨询专业人士:如果这些方法都没有改善宝宝的吸吮困难,建议寻求哺乳顾问或儿科医生的指导,以获得更为个性化的解决方案。
通过采取合适的方法以及必要时的专业指导,通常可以帮助宝宝恢复正常吸吮乳汁的能力,实现有效喂养。
