耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。另外,肌肉松弛剂也可能被用于缓解肌肉紧张。如果疼痛严重或持久,医生可能会考虑短期使用镇痛药或皮质类固醇来减轻疼痛。
2.物理治疗:专业物理治疗师能够设计个性化的锻炼计划,以增强背部和核心肌肉的力量,提高脊柱的稳定性。同时,牵引疗法和电刺激疗法可以帮助减轻神经根压力和疼痛。
3.生活方式调整:保持良好的姿势,避免长时间久坐或搬重物。此外,适当的运动,如游泳或步行,可以帮助改善血液循环和脊柱健康。
4.手术治疗:在保守治疗无效且病情严重时,可能需要考虑手术。手术的目的是减轻神经压迫,常见的方法包括椎板切除术或椎间盘切除术。
如果出现腿部麻木加重或无法行走等症状,应及时就医以评估病情。早期干预可能减少长期并发症的风险。
