沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.保持皮肤水分:每日使用含有维生素E和C的保湿霜,可以增加皮肤弹性,减轻肥胖纹的明显程度。建议早晚各一次,并在洗澡后立即涂抹,以锁住水分。
2.使用特定药物:外用类视黄醇(维A酸)乳膏可以促进胶原蛋白生成,从而改善皮肤质地。但孕妇和哺乳期女性应避免使用。
3.医疗程序:激光治疗和微针疗法是常见的医疗方式。激光治疗通过刺激皮肤深层的胶原蛋白生成,使肥胖纹逐渐淡化。微针疗法则利用微小针头刺破皮肤表层,刺激自我修复机制。两者均需多次治疗,效果因人而异。
4.均衡饮食与运动:适当的饮食控制和规律的运动有助于减缓体重增加,减少新生肥胖纹的形成。同时,充足的蛋白质、维生素A和C摄取对皮肤健康也有帮助。
尽管上述方法可以减轻肥胖纹,但完全消除并不现实。持续的皮肤护理和健康生活方式有助于减缓其发展,提升整体皮肤质量。