在减肥期间看不见姨妈是否与锻炼有关

病情分析：在减肥期间月经不来潮可能与过度锻炼有关。过度的体育锻炼会导致月经周期紊乱，这种现象在医学上称为运动性闭经。

1.身体脂肪含量下降：女性身体需要一定比例的脂肪来维持正常的生理功能，尤其是月经周期。当脂肪含量下降到低于正常水平时，可能影响到激素分泌，从而导致月经不规律或闭经。健康成年女性通常需要至少17-22%的体脂以维持正常的月经周期。

2.能量消耗过高：剧烈或长时间的锻炼会导致能量不足，即摄入的卡路里不足以满足身体的基本需要和额外的运动消耗。这种能量缺乏会影响下丘脑对卵巢激素的调控，进而导致月经失调。

3.压力因素：大量的锻炼以及减肥过程中的心理压力可以增加体内皮质醇的水平，这也可能干扰月经周期。压力不仅来自于身体层面，还包括心理上的自我期望和社会压力。

4.营养不足：在极端饮食控制或者没有科学指导的节食过程中，身体可能得不到足够的营养素，如铁、钙和维生素D，这些营养素不足也可能造成月经问题。

适当的锻炼对健康有益，但过度锻炼和营养不良可能导致月经紊乱甚至闭经。如果出现这种情况，建议调整饮食和锻炼计划，并考虑咨询专业医生或营养师以获得个性化建议。