袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环受阻:当手臂长时间处于不自然的扭曲或受压位置时,血液流动可能会减少。血液不能充分流通会导致四肢末端感觉异常,包括麻木、刺痛等症状。这种情况通常在恢复正常姿势后很快消失。
2.神经压迫:人体上肢有许多神经,当头部或身体重量压在胳膊上时,这些神经可能受到压迫。尤其是尺神经和正中神经,它们分别位于手肘和手腕附近,是常见的容易受压部位。这种压迫也会导致暂时性麻木感。
3.维生素缺乏:长期的营养不良,特别是维生素B12缺乏,可能会引发神经系统问题,引起四肢麻木。这种情况一般不会只在早晨出现,而是持续存在。
4.疾病因素:一些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等可能导致周围神经病变,从而引发四肢麻木。但这些症状通常伴随其他健康问题。
为了预防醒来后上肢麻木,建议保持良好的睡眠姿势,避免将身体重量压在手臂上。如果此类症状频繁发生且伴有其他异常现象,应及时进行医学检查,以排除潜在疾病风险。
