陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:手术后的24-48小时内,可以通过冷敷来减少肿胀和瘀血,每次敷15-20分钟,间隔1小时。
2.热敷:48小时之后转为热敷,有助于促进血液循环,加速瘀斑消散。
3.维生素K:可以外用含有维生素K的乳膏,帮助瘀血更快吸收。
4.饮食调理:适量补充富含维生素C和蛋白质的食物,以促进伤口愈合。
5.避免刺激:避免烟酒和过度日晒,减少对伤口的刺激。
耐心等待,多数情况下,瘀斑会自然消退。如果症状持续或加重,应及时就医。