沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:不少研究表明,家族中有糖尿病史的孩子更易患上高血糖。这是因为胰岛素功能的遗传缺陷可以代代相传,提高了后代患糖尿病的风险。
2.饮食习惯:不健康的饮食习惯,如过多摄入糖类和高脂肪食物,会引起体重增加,从而增加胰岛素抵抗,导致血糖升高。现代社会中含糖饮料和零食的普及,使得儿童更容易超标摄入这些高热量食品。
3.缺乏运动:缺乏足够的体育锻炼也是导致儿童血糖升高的一个重要原因。运动可以帮助身体使用葡萄糖,改善胰岛素敏感性,从而控制血糖水平。反之,不运动则会导致胰岛素效用降低,血糖上升。
4.肥胖:肥胖是儿童高血糖的重要危险因素。数据显示,肥胖儿童患上2型糖尿病的可能性显著增加。体内脂肪堆积会干扰胰岛素的正常功能,引起胰岛素抵抗。
5.疾病或感染:某些疾病和感染也会影响胰岛素的正常分泌和作用。例如,某些病毒感染可能直接损伤胰腺细胞,导致胰岛素分泌不足。
6.心理压力:长期的心理压力和焦虑会通过内分泌系统影响血糖水平。应激状态下,身体会释放更多的应激激素如皮质醇,这些激素会提高血糖水平。
确保孩子养成健康的生活方式,包括合理饮食、充足运动和管理压力,可以有效预防和控制高血糖。早期发现和干预非常重要,因为持续的高血糖会对正在发育的儿童产生长期健康影响。