耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.改变生活方式
健康饮食:摄入低脂、低盐饮食,增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。
规律运动:建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等。
戒烟限酒:戒烟,并限制饮酒量,每天不超过一杯标准酒精饮品。
控制体重:保持体重在正常范围内,防止肥胖。
2.药物治疗
降压药物:如血压过高,需要使用降压药物将血压控制在正常范围内。
他汀类药物:用于降低胆固醇水平,减少动脉斑块的形成。
抗血小板药物:如阿司匹林,可预防血栓形成,改善血液流动。
糖尿病药物:若患有糖尿病,需合理使用降糖药物控制血糖水平。
3.医疗干预
血管成形术:对于严重狭窄的动脉,可以通过手术扩张血管,改善血流。
携带支架:在严重阻塞的血管中植入支架,以维持血管通畅。
定期检查:定期进行血压、血脂、血糖等检测,及时发现并处理问题。
脑动脉硬化导致的脑供血不足可以通过上述措施得到较好控制,关键在于长期坚持良好的生活习惯与规范的医学治疗。
