哺乳期减肥不减奶食谱

病情分析：一般当女性处于哺乳期的时候，是不建议进行减肥的，哺乳期是一个需要营养的期间，在此期间如果营养补充不上去的话，奶水中的营养成分也就会很少，所以婴儿也无法正常的发育和生长，这个时期建议还是要忍一忍，尽量不要去减肥，当然如果太过肥胖引发某些疾病问题，想要减肥的话，可以适当的吃一些蛋白质含量丰富的食物，但是热量含量比较低的食物。