糖尿病人怎样锻炼

病情分析：糖尿病患者医生一般都建议要运动，这是因为运动可以帮助我们身体内胰岛素的正常运行。有氧运动是控制血糖的最佳锻炼方法，包括太极拳、散步或骑自行车等。无论是哪种运动，病者都应该注意运动药物和饮食的综合平衡。适当的餐后运动有助于稳定血糖。对年轻人来说，锻炼方式没有特别的要求。一般建议在专科医生的指导下，根据自身情况确定运动量和锻炼方式。