妈妈吃什么帮宝宝排气？

病情分析：母乳的宝宝出现了腹部胀气的症状，出现宝宝胀气是由于宝宝消化不良或者是宝宝的腹部受压造成的，乳母要注意减少饮食中大鱼，大肉类食物的摄入，不要进食各种油炸油煎的食物，也不要进食寒凉的食物，还应当减少豆制品的摄入，可以适量的多吃温热性质的食物，平时可以适当的让宝宝多晒晒太阳，有助于宝宝的身心健康，平时适当的帮助宝宝按摩，有效的帮助排气。