手指甲软薄吃什么补

病情分析：患者存在手指甲软薄的情况，可能是由于机体微量元素的缺失，建议患者查明原因后及时进行补充，患者可以多吃一些乳制品和海鲜类食物进行补充自身的微量元素，平时多加进行体育运动闲暇时间，多出去晒晒太阳，每天多喝热水，晚上不要熬夜，注意保持充足的睡眠时间，切忌烟酒。